Oi amigos tudo bem? Conforme o post anterior no qual contei um pouco do que estou passando e sei que não estou sozinha nessa jornada. Recebi vários comentários de força e só tenho a agradecer a todos que estão me apoiando nessa nova jornada.
Bem, já fui ao primeiro médico que foi o psiquiatra, pois com depressão não podemos brincar e realmente fui diagnosticada com uma depressão, no qual no momento não podemos caminhar sozinhos. Gostei da médica e ela passou 3 remédios: um para depressão, um com efeito calmante devido eu ser muito ansiosa e minha mente não parar e um para dormir, pois estou sofrendo de novo com insônia no período da noite e muito sono durante a tarde. Nos 4 primeiros dias senti os efeitos do remédio, mais no quinto dia está passando. Como disse antes não sou médica nem estudo nada ligado à medicina por isso não irei falar quais remédios tomo, pois, cada caso é diferente e apenas um especialista pode indicar o que irá fazer bem para você e depende de qual grau está sua depressão.
Muitos questionam ir ao um psiquiatra porque? Não sou doido ou algo assim…ir não quer dizer que você é doido e não precisa ter vergonha. Vergonha e ficar na mesma, doente e sem vontade de sair dessa. Ainda vou ao psicólogo, pois o tratamento tem que ser em conjunto.
Com essa medicação já estou me sentindo um pouco melhor, tem dias de alto e baixo mais estou tendo mais dias positivos que negativos. A alimentação ainda não está 100% mais estou trabalhando e a academia já estou fazendo. No próximo post falo um pouco sobre.
Bem, por hoje é isso. Não desista, procure orientação médica e não tenha vergonha nunca. Ah!! Um programa que sempre gostei de assistir é o reality The Biggest Loser, sou apaixonada pelo Bob e pela Jillian pois como disse não estamos sozinhos nessa e é um grande incentivo. Quem não conhece o programa segue o link do Resumo do programa The Biggest Loser, espero que gostem, pois eu amo e percebo que precisamos tirar força de vontade de onde não sabemos no momento para conseguir nossos objetivos.
Essa foto é da campeã da 11º temporada Olivia Ward.
Beijinhos 🙂
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